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生吃苦瓜减肥效果如何

放大字体  缩小字体发布日期:2015-04-28  来源:中国特产网  作者:中国特产网  浏览次数:560
核心提示:人人都想有个苗条的身材,那么,朋友,你知道生吃苦瓜减肥效果如何吗?今天,我们就一块来寻找生吃苦瓜减肥好不好,有什么秘密吗?

人人都想有个苗条的身材,那么,朋友,你知道生吃苦瓜减肥效果如何吗?今天,我们就一块来寻找生吃苦瓜减肥好不好,有什么秘密吗?了解之后,我们也学到了一个生活常识。

先要了解生吃苦瓜减肥是有一定效果的,不过得记住是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。

根据如下:

苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。

苦瓜中“高能清脂素”的发现,使减肥发生了历史性转折,专业人员从一种非常普通的蔬菜——苦瓜中发现了一种贵如黄金的特殊成分:高能清脂素,即苦瓜素(RPA),这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%左右。

生吃苦瓜减肥有了根据,再让我们来看看生活中一个实例:有一位姓孙的大娘,一口气吃了五根苦瓜,她说原来体重174斤,高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化折磨得她十分痛苦,生吃了一年苦瓜,体重减到96斤,那些病全好了。

苦瓜,是苦的,那种苦涩的味道无法下咽,可是你知道吗?一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素。一天吃几根苦瓜,不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。

看了上面的说明,我们知道了生吃苦瓜减肥效果还是不错的,那么,想减肥的朋友不防来试试苦瓜生吃的效果如何?苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的,一起试试看吧!物美价廉!更愿你成功!

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