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燕麦片有什么营养?-特产网

放大字体  缩小字体发布日期:2015-02-02  来源:www.ttcshops.com  作者:中国特产网  浏览次数:494
核心提示:燕麦片,又称麦片、麦皮,是由燕麦做成的食品,是一种营养丰富的早餐谷物食品。一般的吃法是放在牛奶或者果汁里,还可以做成麦片

燕麦片,又称麦片、麦皮,是由燕麦做成的食品,是一种营养丰富的早餐谷物食品。一般的吃法是放在牛奶或者果汁里,还可以做成麦片粥配上面包、点心等,由于食用简单,只要经过水泡,就可以食用,所以受到了很多人的欢迎。

麦片食用搭配:1.鲜奶牛肉麦片;2.芒果奶香麦片粥;3.牛奶麦片粥;4.蔬菜玉米麦片粥;5.豆浆麦片;6.草莓牛奶燕麦粥;7.菊花燕麦粥;8.虾皮紫菜鸡蛋燕麦粥;9.燕麦奶茶;10.鲜虾冬瓜燕麦粥。

由于麦片含糖比较多,所以吃麦片可以迅速补充体力;蛋白质丰富,能够维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力;可以降低人体的胆固醇,特别是对中老年人的心脑血管病起到一定的预防作用;改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。

麦片:桂格燕麦片

桂格醇香燕麦片,一款源自美国的优质麦片品牌。桂格醇香燕麦片均采用澳洲纯天然麦片,水溶性膳食纤维、蛋白质、多种维生素非常丰富,所以营养价值很高,具备了人体所需的8种氨基酸、维生素E。而且制作过程中完全不含胆固醇,盐和防腐剂,是一款100%纯天然营养食品。

桂格醇香燕麦片有牛奶高钙、紫薯高纤、红枣高铁3款类型。食用方法很简单,在杯中倒入一包桂格醇香燕麦片,加入沸水,边倒边搅伴即可。免煮即食,既营养又易于冲调,适合现代忙碌家庭。遮光阻潮阻氧气,提供新鲜品质。

桂格燕麦可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;燕麦对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效;适合于早餐进食,可提供持久能量;含大量的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。

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燕麦片,又称麦片、麦皮,是由燕麦做成的食品,是一种营养丰富的早餐谷物食品。一般的吃法是放在牛奶或者果汁里,还可以做成麦片